我校举行高三女生考前心理辅导讲座

为有效缓解女生在备考过程中可能出现的紧张焦虑情绪，及时调整心理状态，积极科学备考，5月9日，安庆师范大学心理学教授、硕士生导师、国家二级心理咨询师宋志英女士应邀来我校为高三毕业班女生进行考前心理辅导专题讲座。讲座由政教处副主任周艳霞主持，副校长李昭平、高三女班主任及高三全体女生与会学习。

宋教授以“挑战高考的智慧”的主题，从认识自己、强化自信角度重点引导，希望同学们善用积极的心理暗示，确立适中的目标，充分利用形象思维的优势，在日常生活中强化自信。同时宋教授通过生动的事例，把心理学理论形象生动地与高三女生目前的学习状态有机结合起来，指导学生运用心理放松和身体放松的技巧，让同学们深化了对心态乐观、优化情绪的重要性的认识，增添了笑迎高考的信心。

李校长全程听取讲座并做总结发言中指出，换了一种思路，就会柳暗花明，就会豁然开朗，就会心平气和，就会产生“那人就在灯火阑珊处”的感悟。李校长的讲话幽默风趣、立意高远、文采飞扬，同学们在笑声中领会到宋教授与李校长的良苦用心。

讲座在全体学生齐声朗读中结束。本次讲座贴近学生实际，针对性较强，在场的女生纷纷表示受益匪浅，将会沉着冷静备考、轻松自信迎考，在今年高考中发挥出自己的最好水平。(图文：周艳霞审核：李昭平）

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